苹果脆片｜媲美薯片！一口脆爽，无油低糖超健康！
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夏天来的太快了，大家都在加紧减肥，囤了一堆的苹果做代餐。昨天老师在办公室用苹果做了脆片零食，一下子就被抢光了！无油低糖，健康又好吃！ 食材和操作都很简单，只要切一下，烤一下就能搞定。轻轻松松get减脂下午茶！
营养分析
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0克
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38克
107
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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水、白糖、柠檬汁加热融化。
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步骤2/4
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苹果削成薄片。
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步骤3/4
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浸泡15分钟，吸干水分，平铺在烤盘上。
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最后一步
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烤箱预热到100度，烤制2小时。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-21 · 广东省
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