捞汁黑木耳拌黄瓜
低卡无油捞汁黑木耳拌黄瓜,清爽解腻,好吃无负担,营养又美味。 这道捞汁黑木耳拌黄瓜放入珍选捞汁,0脂解腻又爽口,无需其它调料,做法简单又快手。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
0克
1克
5克
27
千卡
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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锅中水开球,放入黑木耳焯水2分钟,捞出,沥干水份,放入凉水中投凉。
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步骤3/7
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把黑木耳撕成小朵,黄瓜切片加入少许食盐腌制一下,大蒜切末味、小米椒切圈,香菜切碎备用。
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步骤4/7
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把黑木耳、黄瓜片、蒜泥、小米辣一起装入容器中
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步骤5/7
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倒入珍选捞汁
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步骤6/7
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加入香菜,搅拌均匀,放入冰箱冷藏2小时
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最后一步
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搅拌均匀,即可开吃,简单又美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-19 · 上海市
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