美味又减脂的捞汁什锦
最近老是在餐馆里吃饭,有点太油腻了 在家里做上一餐蔬菜捞汁,真的解馋又饱腹! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
37克
62克
38克
714
千卡
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步骤1/7
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准备好需要的食材
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步骤2/7
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青虾仁冷水下锅煮熟备用
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步骤3/7
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金针菇焯熟
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步骤4/7
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菠菜油麦菜洗净烫熟
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步骤5/7
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黄瓜切段,柿子切四瓣,生菜球切小块,把烫好的食材,还有提前煮熟的鸡蛋在盘中摆好,撒上玉米粒
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步骤6/7
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倒入最关键的珍选捞汁
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最后一步
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最后撒上熟芝麻,就完工了✌️就是这么简单,随便吃不会胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-17 · 黑龙江
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