坚果能量棒
不用揉面的坚果能量棒,新手也能轻松做成功,刚出炉味道最好,外表酥脆,内心柔软,又有坚果的脆香以及小麦的清香,即使在减肥期也能吃,越嚼越香的
33克
45克
198克
1256
千卡
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步骤1/15
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所有材料放一起
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步骤2/15
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用筷子搅拌成絮状
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步骤3/15
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大概拌3分钟,让面团完全和水融合
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步骤4/15
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坚果放烤箱上下火160度,烤10分钟,取出切成小粒
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步骤5/15
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待凉之后和面粉混合拌匀
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步骤6/15
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坚果颗粒很足,这就是自己做的好处,想吃什么就加什么料
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步骤7/15
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盖上保鲜膜,静置30分钟
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步骤8/15
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取出硅胶垫上,底部撒适量面粉,防止粘黏
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步骤9/15
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分成7等份
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步骤10/15
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把面团扭几下,搓均匀
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步骤11/15
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放烤箱发酵40分钟,可以在烤箱内放一碗热水
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步骤12/15
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这是发酵好的面团
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步骤13/15
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将发酵好的能量棒放烤箱,上火210度,下火200度,烤25分钟
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步骤14/15
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取出切块食用
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最后一步
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常温能放三四天,味道都不错,刚出炉的时候是脆脆的,特别香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-16 · 广东
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