湛江家常菜：瑶柱炒冬瓜
浏览 10.9万 · 收藏 2956
将做法保存到手机
我们湛江的家菜菜：瑶柱炒冬瓜 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
提前浸泡瑶柱，大概1小时
-
步骤2/5
点击查看大图
然后热锅烧油把蒜瓣和瑶柱炒香
-
步骤3/5
点击查看大图
再加入冬瓜翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
最后加入清水、食盐、鸡精闷煮5分钟就完成啦
-
最后一步
点击查看大图
低脂低卡的下饭菜！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-15 · 广东省
换个做法
瑶柱炒冬瓜的相关分类
瑶柱炒冬瓜的相关推荐
-
排骨土豆炖豆角
10664085人看过 -
瑶柱冬瓜
68817人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7443711人看过 -
【一食呓语】辣肉瑶柱煲仔饭。
181777人看过 -
瑶柱枸杞丝瓜汤
388900人看过 -
粉丝蒸鲜瑶柱
728637人看过 -
冬日暖锅-像牛奶一样白的大白菜羊杂汤
2783006人看过 -
酸菜鱼（不辣版）
212822人看过 -
话梅仔排
67708人看过 -
可乐鸡翅～简单又美味
2541465人看过 -
#旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜
237052人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#鸭血豆腐煲、美味不可挡、巨嫩滑
93339人看过
