蔬菜汁鸡蛋面
为了孩子能吃各种蔬菜老母亲也是操碎了心嘻嘻
89克
395克
1967克
10125
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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火龙果，菠菜，西红柿，南瓜，胡萝卜所有食材分别放破壁机打成汁，菠菜一定要热水烫一下去除草酸
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步骤2/9
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火龙果，菠菜，西红柿，南瓜，胡萝卜所有食材分别放破壁机打成汁，菠菜一定要热水烫一下去除草酸
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步骤3/9
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火龙果，菠菜，西红柿，南瓜，胡萝卜所有食材分别放破壁机打成汁，菠菜一定要热水烫一下去除草酸
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步骤4/9
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火龙果，菠菜，西红柿，南瓜，胡萝卜所有食材分别放破壁机打成汁，菠菜一定要热水烫一下去除草酸各种蔬菜汁打好，和面擀面条即可
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步骤5/9
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500克面粉，150克蔬菜汁，一个鸡蛋（约50克），如果鸡蛋小可以根据和面情况适当添加蔬菜汁，活成较硬的面团即可
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步骤6/9
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有好多步骤都没拍，真的很抱歉哦
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步骤7/9
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出成品图
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步骤8/9
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擀面条成品图
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最后一步
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上个成品图嘻嘻，有没有食欲啊！！拌面的就是上一个菜谱的牛肉酱哦嘻嘻
和面一定要和的硬一些！！要不面擀出来容易粘连
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-15 · 山东省
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