番茄青瓜炒鸡丁
妥妥的减脂餐,关键我爱吃,哈哈
4克
49克
28克
341
千卡
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步骤1/9
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鸡胸肉切小丁
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步骤2/9
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用少许盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制一会
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步骤3/9
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青瓜和番茄切小块
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步骤4/9
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锅里放少许盐,下鸡胸肉翻炒
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步骤5/9
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炒至变色后下番茄炒至发软出汁
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步骤6/9
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再加入青瓜和玉米粒
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步骤7/9
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调入一勺酱油炒香
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步骤8/9
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之后加入少许盐提味即可
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最后一步
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成品图
玉米粒是为了配色丰富点,所以步骤图没怎么拍,也可以不加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-15 · 广东省
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