香煎带鱼
感恩妈妈时常做给我们吃的带鱼 怎么做都好吃 有红烧带鱼 干煎带鱼等等的吃法 补充蛋白质丰富的鱼类 好消化吸收 冰鲜带鱼自然解冻 摘洗干净切花刀纹路添加少许盐入味儿 两面粘粉制作一款香煎带鱼吃吃吧 补充蛋白质 搭配个啤酒 时蔬沙拉 让你爱吃的停不下来… 参与活动: #感恩妈妈 爱与味蕾同行#
30克
1克
3克
286
千卡
这道菜高热量,适量即可～
-
步骤1/8
点击查看大图
看制作好的香煎带鱼就是这个样子的非常美味儿…
-
步骤2/8
点击查看大图
冰鲜带鱼中段 自然解冻 摘洗干净用厨房纸巾擦掉水分加少许盐入个底味儿…
-
步骤3/8
点击查看大图
使用面粉和玉米面粉搅拌均匀 两面粘粉备用…
-
步骤4/8
点击查看大图
开火 锅里放葵花籽油 添加姜片花椒煸香…
-
步骤5/8
点击查看大图
接着放入带鱼进行煎制着 保持中小火…
-
步骤6/8
点击查看大图
煎制两面金黄色至熟 研磨黑胡椒碎增香 出锅 关火 这道美味儿的香煎带鱼就制作好了 满屋飘香～
-
步骤7/8
点击查看大图
装盘 添加点蒜盐 研磨黑胡椒碎入味儿增香 就可以上桌开吃了…
-
最后一步
点击查看大图
香煎带鱼外皮的酥脆 肉质鲜美可口 搭配个啤酒 时蔬沙拉 让你爱吃的停不下来…
注意保持中小火别煎糊了…
吃的时候小心鱼刺 细嚼慢咽…
㊗️你天天好胃口 天天好心情…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-15 · 天津
香煎带鱼的相关分类
香煎带鱼的相关推荐
-
小鸡炖蘑菇
41877人看过 -
迷迭香：菠萝咕咾肉
691979人看过 -
博个好彩头,花开富贵虾 | 年夜饭我做主NO.1
572449人看过 -
酸汤肥牛
53652人看过 -
包子
190284人看过 -
小鸡炖蘑菇
708319人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#海鲈鱼炖茄子
147645人看过 -
酸汤肥牛卷
79625人看过 -
包子
10262人看过 -
#入秋滋补正当时#味道鲜美的香煎带鱼
363345人看过 -
蒜蓉粉丝蒸大虾
83742人看过 -
年夜菜之腰缠万贯~蒜蓉粉丝蒸虾尾
817860人看过
