仙人余粮——九蒸九晒黄精
想年轻吃黄精,男女老少皆宜! 男人的加油站 女人的美容院 气血不好肾虚的,多吃黄精调理,补肾润肺,早期白发多喝,有乌发作用等❤️
-
步骤1/6
点击查看大图
黄精选用多年生野生黄精,蒸之前清洗干净,去掉根须,柴火土灶,露天晒制效果最好
-
步骤2/6
点击查看大图
蒸3小时以上,保证蒸透
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸一次,晒一天,保证蒸透晒透,如此重复九次,什么时候做好全凭老天爷,天气好十几天,遇到阴雨天一个多月出一批也是有可能的
-
步骤4/6
点击查看大图
随着蒸制次数增加,颜色会越来越深,这是蒸制了7次的颜色
-
步骤5/6
点击查看大图
4斤生黄精,最后也就能晒出来1斤九制黄精
-
最后一步
点击查看大图
晒好的黄精常温保存即可,直接吃,切片,煲汤均可,口感很好,软糯糯,甜甜的男女老少都可以吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-12
九蒸九晒黄精的相关分类
九蒸九晒黄精的相关推荐
-
黄精炖猪肉
1561349人看过 -
柴火九蒸九晒黑芝麻丸 补肾补钙
21096人看过 -
九蒸九晒黑芝麻丸,破壁机简易版
10853人看过 -
打通身体大循环——三焦通络茶
1936人看过 -
黄精烧三合(本草美食之黄精)家常菜
32733人看过 -
柴火玉灵膏 最补气血的膏方 没有之一
13394人看过 -
调理鼻炎的小妙方 坚持喝百分百有效
192054人看过 -
自制黑芝麻丸
3746041人看过 -
黄精党参淮山筒骨汤-补脑益智
305482人看过 -
超补气血小零食 三蒸三晒大枣 好吸收 不上火
12239人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6481265人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
497820人看过