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红烧鸡翅中的做法

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红烧鸡翅中

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红烧鸡翅菜品为以鸡翅为主要食材的家常菜，味道咸鲜，美味可口。今天用味好美的红烧调料做的，别的香辛料都可以不放了！！！其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸！

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47克
71克
20克

913
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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30~60分钟 | 配菜(中级)

鸡翅中 7个

、

味好美红烧调料 1袋

、

生菜 3片

、

啤酒半瓶

、

大蒜 4瓣切末

、

小葱 1根

、

白酒 1勺

、

熟白芝麻 1勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
冰鲜鸡翅中两面划刀，清水泡半个小时，取出血水，然后凉水下锅放入一勺白酒去腥，焯水三分钟，温水洗净控水
步骤2/6 点击查看大图
锅中倒入比炒菜多一点的油，把鸡翅中火煎至两面金黄
步骤3/6 点击查看大图
红烧肉调料加温水调开
步骤4/6 点击查看大图
煎好的鸡翅加入蒜末，味好美的红烧调料，加入半瓶啤酒，中小火咕嘟20分钟
步骤5/6 点击查看大图
准备一个盘子，铺上生菜叶
最后一步点击查看大图
时间到了，甜咸口味，软烂脱骨的鸡翅就做好了，将做好的鸡翅中摆在生菜盘子上，可以点缀小葱花或者香菜白芝麻！

小贴士

用这个红烧调料，其它的任何香辛料都不用放，又好吃又方便！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-12 · 北京

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