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油豆腐焖肉

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安心小竺

健康饮食，无油无盐做了份肉质鲜美，汤汁饱满的油豆腐焖肉。原料来自美味又安心的太太乐原味鲜酱油，特级酿造酱油，减盐不减鲜哦！ 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#
营养分析 查看详情

108克
150克
57克

1736
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
瘦肉 300克
、
油豆腐 500克
、
黑木耳 1小把
、
干香菇 6朵
、
生姜 3片
、
八角 5个
、
料酒 5勺
、
冰糖 10克
、
鲜酱油 30克
、
耗油 1勺
、
葱 3根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-11 · 浙江省

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