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减盐版蜂窝豆腐

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怪味熙

传统的蜂窝豆腐是以豆腐、鸡蛋黄糕、 肥膘肉和猪腰子为食材制成的一道美食。豆腐含有丰富的蛋白质，低脂肪，不含胆固醇，含钠量低，今天我来做一道简单版本的蜂窝豆腐，低脂肪、减盐更健康。 豆腐，可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐，今天我们用豆腐做一道减盐版本的蜂窝豆腐。 1嫩豆腐做成圆形，用筷子扎眼。 2碗里放入太太乐减盐酱油、香油、醋、芝麻、枸杞子、葱花、水搅拌均匀。 3淋到豆腐上美味即成。 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#
营养分析 查看详情

11克
14克
11克

189
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 1块
、
太太乐原味鲜减盐鲜酱油 2勺
、
醋 半勺
、
葱花 适量
、
枸杞子 10克
、
白芝麻 少许
、
蒜 2瓣
、
香油 2滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-10 · 辽宁省

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