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香辣萝卜干

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萝卜干属于一种低热量、低脂肪的食品，而且营养价值也是比较高的，吃了以后可以有效的清洁毛细血管当中的垃圾或者是毒，利于血压或者是血脂的控制，适合身体过度肥胖的人。萝卜干中含有一定的糖化酶，能够溶解食物当中的淀粉，推动身体对营养物质的消化或者是吸收，改善消化不良的症状，促进食欲，具有开胃的目的。参与活动: #减一点更好太太乐健康菜谱征集令火热来袭#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

萝卜干一把

、

菜籽油 10克

、

大蒜辣椒干适量

、

太太乐原味鲜减盐鲜酱油一勺

、

白糖一勺

、

小葱 2根

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
先来个成品图。
步骤2/9 点击查看大图
自己腌制的萝卜干，提前泡淡，切碎，挤干。
步骤3/9 点击查看大图
热锅，放入一勺菜籽油。
步骤4/9 点击查看大图
油热，放入大蒜和辣椒
步骤5/9 点击查看大图
放入萝卜干，快速翻炒
步骤6/9 点击查看大图
放入一勺太太乐原味鲜减盐鲜酱油
步骤7/9 点击查看大图
一点白糖，快速翻炒均匀
步骤8/9 点击查看大图
放一点葱花，快速翻炒均匀后出锅。
最后一步点击查看大图
下饭菜！

小贴士

全程大火快速翻炒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-09 · 江苏

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