超强祛湿赤小豆薏米水
湿气重的可以经常煲来喝, 此汤具有利水消肿、润肠通便、健脾祛湿、保护肠胃和增强免疫的功效 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
4克
33克
142克
685
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
薏米放入炒锅中
-
步骤2/10
点击查看大图
放入赤小豆
-
步骤3/10
点击查看大图
小火翻炒
-
步骤4/10
点击查看大图
炒至表面微黄
-
步骤5/10
点击查看大图
淘洗干净后加入饮用水
-
步骤6/10
点击查看大图
放入陈皮
-
步骤7/10
点击查看大图
大火烧开后转小火慢慢熬50分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
放入冰糖煮至完全融化
-
步骤9/10
点击查看大图
已经煮开花的豆子
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-09 · 广东省
超强祛湿赤小豆薏米水的相关分类
超强祛湿赤小豆薏米水的相关推荐
-
#夏日吃货嘉年华#祛湿赤小豆薏米糖水
114999人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
832950人看过 -
赤小豆薏米汤
105542人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3081443人看过 -
红豆薏米水
569200人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁酸甜可口
5420725人看过 -
薏米红豆粥
2015815人看过 -
自制祛湿红豆薏米粉
148710人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1090634人看过 -
减脂餐|关晓彤款生菜夹心三明治
2584815人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5292509人看过 -
夏日必备薏米赤小豆去湿茶
142402人看过