是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清爽腐竹蔬菜扎的做法 点击查看大图

清爽腐竹蔬菜扎

浏览 5863 · 收藏 138
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

火镀红叶

蔬菜扎就是各种蔬菜各取一点用一根葱捆绑起来，一口一扎那样大小，蔬菜扎的用料很普通，为了色泽好看，各种颜色都要有点，菜的质地不能太软，不然扎起来不好看，如胡萝卜、黄瓜、莴笋、苹果，竹笋等等，做的过程也不难，材料稍微烫烫，配点酱料就够了，清爽无油，口感丰富，好吃鲜美……脂肪要不要留着到夏天，你决定！ 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
营养分析 查看详情

17克
14克
12克

253
千卡

这道菜富含铁,有助于调节免疫功能～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
腐竹 30克
、
胡萝卜 30克
、
黄瓜 30克
、
小葱 15克
、
蒜 5克
、
麻辣花生小鱼干（零食） 适量
、
时蔬酱 20克
、
香油 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-08 · 广东省

换个做法

清爽腐竹蔬菜扎的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 小龙虾 更多

清爽腐竹蔬菜扎的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许