立夏蛋
立夏当然要吃立夏蛋,立夏蛋固肾健脾,能给在热天“精气拔根”的人,提前固肾、固精气。 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#
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步骤1/12
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核桃壳和分心木放入锅中
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步骤2/12
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陈皮捏碎放入锅中
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步骤3/12
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放盐
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步骤4/12
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放酱油
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步骤5/12
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放老抽
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步骤6/12
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加入清水浸泡30分钟
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步骤7/12
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大火烧开后转小火煲1小时
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步骤8/12
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放凉后放入洗干净的鸡蛋
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步骤9/12
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煮10分钟
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步骤10/12
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将蛋壳敲破,继续小火煮8-10分钟
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步骤11/12
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浸泡过夜吃更入味!
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最后一步
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成品图
①经期不要吃,立夏蛋有收涩的作用,容易收经
②连续吃15天效果最好
③煮蛋的水可以放入冰箱冷冻,下次煮蛋还能用一次,可以加点核桃壳和分心木,也可不加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-06 · 广东省
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