香煎金枪鱼
简单快手，有手就会，营养丰富，不怕胖！ 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
10克
0克
1克
5
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
锅中放油烧热
-
步骤2/8
点击查看大图
放入用厨房纸巾吸干水份的金枪鱼
-
步骤3/8
点击查看大图
煎至两面微黄
-
步骤4/8
点击查看大图
装盘
-
步骤5/8
点击查看大图
磨上海滩黑胡椒碎
-
步骤6/8
点击查看大图
磨上混合香料
-
步骤7/8
点击查看大图
撒上欧芹碎
-
最后一步
点击查看大图
开吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-05 · 广东省
香煎金枪鱼的相关分类
香煎金枪鱼的相关推荐
-
#春日露营 易享“佳”味 #香煎金枪鱼～轩的不重样早餐
18765人看过 -
金枪鱼排
138269人看过 -
煎金枪鱼排
50248人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1299495人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
651834人看过 -
#春日养生局#金枪鱼饭团
134177人看过 -
竹笋炒牛肉
590706人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1108216人看过 -
中式早餐紫米芋泥奶砖软糯香甜巨巨好吃
226554人看过 -
金枪鱼大丰收
399253人看过 -
红烧金枪鱼
51686人看过 -
金枪鱼
15573人看过
