是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
初夏健康风味料理-毛豆抢鲜新吃法的做法 点击查看大图

初夏健康风味料理-毛豆抢鲜新吃法

浏览 1.8万 · 收藏 774
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

海燕的厨房

明天就是立夏了，时令催新，食物也有着自己的节令性。春去夏至，蚕豆消毛豆来，每个季节都有自己的新鲜食物，踏着时令的节拍，跟随自然的安排，健康烹饪，健康生活~ 毛豆，虽是素菜，但鲜味却不熟肉类，从营养的角度，它是优质的植物蛋白，和动物蛋白相比，没有脂肪烦恼，放心食用哈~ 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
食材清单 加入采购清单
毛豆 500克
、
小米辣 5个
、
大蒜 4瓣
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

料理心得笔记： 1，毛豆两头剪去后，可以更好的入味 2，毛豆煮开后捞出，用冷水冲凉，可以保持青翠的绿色 3，煮过之后，再用蒜蓉和小米椒爆炒，别有一番新风味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-05 · 上海市

换个做法

毛豆抢鲜新吃法的相关分类

香肠 冬笋 儿菜 鲫鱼 年糕 萝卜 更多

毛豆抢鲜新吃法的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许