蒸青占鱼
青占鱼具有补充营养、调节血压、调节血脂等功效。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
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步骤1/9
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人多就多蒸几条鱼，去内脏去腮，冲洗干净
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步骤2/9
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姜葱切好
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步骤3/9
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蒸锅水烧开，将鱼放在蒸笼里大火蒸熟
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步骤4/9
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将鱼装入盘中
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步骤5/9
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放油烧热，放入姜丝炒香
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步骤6/9
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放入葱段
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步骤7/9
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放入切好的小米辣炒出香辣味
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步骤8/9
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放入香菜段和蒸鱼豉油，关火
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最后一步
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将所有调料淋在鱼上，趁热食用
不能和寒凉的食物一起食用，否则可能会引起腹泻等症状
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-04 · 广东省
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