不用油炸的脆皮鸡
好吃的脆皮鸡不用油炸，少油一样好吃，外壳酥脆，鸡肉软嫩，出游带着太美味啦！ 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#
86克
141克
184克
2061
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/11
点击查看大图
翅根打上花刀
-
步骤2/11
点击查看大图
35克蒜香风味烤鸡调料加入水搅拌均匀
-
步骤3/11
点击查看大图
调好的料汁倒入翅根中抓拌均匀
-
步骤4/11
点击查看大图
最后用金龙鱼橄榄调和油锁住水分，放冰箱冷藏过夜，更好入味
-
步骤5/11
点击查看大图
准备面粉，面粉和玉米淀粉2：1拌匀
-
步骤6/11
点击查看大图
腌好的翅根裹面粉，沾水，再裹面粉，裹鸡蛋液，裹面包糠
-
步骤7/11
点击查看大图
裹好面包糠的翅根
-
步骤8/11
点击查看大图
放入烤盘
-
步骤9/11
点击查看大图
烤箱提前预热，200℃烤30分钟，中间翻面
-
步骤10/11
点击查看大图
时间到了，用筷子轻松插入，就好啦！
-
最后一步
点击查看大图
外壳酥脆，鸡肉滑嫩，非常好吃！
1、记得裹两次面粉哦，这样酥脆的外壳特此好吃！
2、烤箱具体时间，烤箱不同会有差异，筷子轻松插入就好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-04 · 北京市
脆皮鸡的相关分类
脆皮鸡的相关推荐
-
#冬季滋补花样吃法#汤汁可以拌米饭的茄汁青花鱼
127731人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#傣味加拿大北极虾
125709人看过 -
自制菠萝馅#给老爸做道菜#
37208人看过 -
宝宝版水煮肉片
154551人看过 -
鱼头煲
19280人看过 -
向全世界宣布这是最好吃的新年开运凤梨酥
38074人看过 -
珐琅铸铁锅-三文鱼头煲
28565人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康之捞汁鸡丝
141586人看过 -
无水焗三文鱼头
107280人看过 -
鱼头煲
28056人看过 -
豆花肥牛
6196人看过 -
香梨拌荠菜
132782人看过
