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减脂Brunch｜牛油果芝士蛋堡的做法

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减脂Brunch｜牛油果芝士蛋堡

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牛油果芝士蛋绝对是完美健身王炸组合，连续吃几天都不腻，用火龙果做的面包胚，颜色美美滴，赏心悦目，腌制可以哟！参与活动: #金龙鱼橄榄调和油橄想橄做就是我的味#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

火龙果面包胚 1个

、

鸡蛋 1个

、

牛油果 1个

、

西红柿适量

、

芝士片 1片

、

金龙鱼橄榄调和油 5克

、

海盐黑椒碎适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
锅中倒入金龙鱼橄榄调和油，滴滴香浓。
步骤2/8 点击查看大图
打入鸡蛋，撒上海盐黑椒粉，煎熟即可。
步骤3/8 点击查看大图
准备好火龙果面包胚。
步骤4/8 点击查看大图
火龙果压碎。
步骤5/8 点击查看大图
将火龙果泥放在面包胚上。
步骤6/8 点击查看大图
放上煎蛋。
步骤7/8 点击查看大图
来一片芝士片，再来点西红柿片，盖上面包，完美出炉！
最后一步点击查看大图
诱人又美味的牛油果芝士蛋堡，美美滴吃起来吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-04 · 北京市

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