好吃桑果子来做桑葚膏
鲜桑果正应季。想起小时候在桑树下摘果子，吃得手乌黑，嘴红黑的。唱起儿歌，好吃桑果子，累雷打乌嘴子
6克
27克
218克
898
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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剪去桑果梗
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步骤2/7
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盐水泡洗
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步骤3/7
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加入枸杞，大枣（去核）。用破壁机打碎成浓浆
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步骤4/7
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在不锈钢锅里，小火熬煮，不停地搅动。
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步骤5/7
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熬到浓稠。
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步骤6/7
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把密封罐用开水烫煮消毒。桑葚膏装入瓶。等完全晾凉，盖上放冰箱。
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最后一步
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可以直接吃，也可以兑水。
制作过程，不用加水。应季做的鲜果桑葚膏，随时吃些，对眼睛好，桑果加入枸杞，大枣的好处多多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-03 · 四川省
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