咸鲜笋豆
冬笋做到的咸菜,冬笋清肺热清肠热,膳食纤维丰富能够很好的促进肠道蠕动,酸甜咸鲜微辣,做上一大份放置冰箱,是佐餐香口的小咸菜。
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步骤1/9
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冬笋切丁
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步骤2/9
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锅中加入15克盐,水开放入笋丁焯8分钟
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步骤3/9
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捞出控时,放入清水中浸泡
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步骤4/9
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热锅冷油,润锅后关火,倒入姜片、葱末煸香,再倒入辣椒段小火煸炒
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步骤5/9
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倒入控干水的冬笋,煸炒出香味
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步骤6/9
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倒入老咸菜翻炒,烹入料酒、酱油、老抽炒匀
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步骤7/9
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倒入抹过冬笋的清水,放入黄豆,加入30克醋和白糖
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步骤8/9
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大火收汁,烹入10克醋,浇入香油
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最后一步
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炒匀盛出,点缀小香葱碎即成
1.冬笋也可用春笋替代
2.笋食用前需要在盐水里焯制,减少生物碱改善口感
3.焯好的笋丁进行浸泡,时长越长越好
4.黄豆烧至绵软皮皱就是熟透了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-03 · 北京
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