在家自制豆腐脑/豆腐花
自己做的干净卫生
24克
53克
51克
585
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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泡黄豆
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步骤2/11
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打豆浆过滤
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步骤3/11
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边搅边煮
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步骤4/11
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静止1～2分钟，捞出豆皮
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步骤5/11
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内脂加点凉开水化开
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步骤6/11
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倒入豆浆，去浮末，不要搅动！！
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步骤7/11
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静止15分钟
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步骤8/11
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成了
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步骤9/11
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咸的
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步骤10/11
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甜的
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最后一步
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你爱吃哪款
简单又好吃我是大米粒，关注我，下期见
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-01 · 广东省
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