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下饭又下酒的爆炒花甲的做法

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下饭又下酒的爆炒花甲

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麻麻说比饭店炒的都好吃，我觉得是她忽悠我，但我没有证据比外面的好吃我不敢保证，但是真的很下饭，也很下酒，吃着都想喝两杯了参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

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11克
104克
49克

717
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

花甲 2斤

、

蒜 6瓣

、

小葱 2根

、

小米椒 1个

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

、

老抽半勺

、

淀粉 1勺

、

清水小半碗

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
花甲焯水
步骤2/6 点击查看大图
蒜末和小米椒爆香
步骤3/6 点击查看大图
倒入花甲翻炒
步骤4/6 点击查看大图
两勺生抽+半勺老抽+一勺耗油+一点盐+适量清水+一勺淀粉调好，倒入翻炒
步骤5/6 点击查看大图
加入青椒和葱段炒至断生即可出锅
最后一步点击查看大图
真的超级下饭

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-28 · 广东省

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