是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

黑鱼炖芋头

浏览 7.6万 · 收藏 2336
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱家爱娃爱美食

芋头煮鱼可以调治脾胃，进步脾胃功效，缓解脾胃衰弱，平常人们因脾胃不以及涌现消化不良，大概食少腹胀时都可以多吃一些芋头煮鱼汤，能让身材涌现了不良症状好转，并且能让身材消化功效明显提高。芋头煮鱼还能清肠排毒，它含有的自然多糖以及植物胶质能加速胃肠蠕动，也能肃清肠道壁上淤积的垃圾以及毒素，能让它们随大便一块儿快速排挤体外。芋头煮鱼还能为人体增补肯定的膳食纤维，这种物资也能增进人体肠胃能增添大便体积，可参收缩排便时间，时常食用可以防备便秘产生。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
黑鱼 一斤
、
芋头 半斤
、
色拉油 一勺
、
生姜大蒜花椒 适量
、
辣椒 一个
、
味达美葱姜料酒 一大勺
、
味达美味极鲜酱油 一大勺
、
味达美臻品蚝油 一勺
、
六月鲜红烧酱油 一勺
、
白糖白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

放入辣椒能很好的提升味道。不喜欢可以不放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-27 · 江苏

换个做法

黑鱼炖芋头的相关分类

菠萝排骨 槐花 香椿 香椿炒鸡蛋 肉沫 竹笋 更多

黑鱼炖芋头的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许