蒜香排骨
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五一假期前的班终于快要上完了,你的五一行程是不是也定的差不多啦~五一最重要的就是聚餐,自己做饭最重要的就是时间搭配。这个时候一些不需要锅的食物,就非常推荐。 今天给大家推荐的是适合聚餐宴会上食用的蒜香烤排骨。就一般家庭来说,排骨还是炖的比较多,一炖不仅时间长,而且还需要占用一个锅和一个炉子,另本就不富裕的厨房雪上加霜。 而烤排骨直接用的是家里闲置的空气炸锅~直接闲置再利用~而且烤制过的排骨蒜香酥脆,一口一块根本停不下来~孩子也超级爱吃。 因为使用了空气炸锅,所以并不用额外放油。本身的油脂就可以让排骨很好吃啦~你家的五一聚餐有什么拿手菜呢~可以拿出来跟大家一起分享一下呀~
营养分析
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0克
3克
34克
90
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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小排洗净擦干水分,大蒜,姜切成碎末
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步骤2/3
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把排骨和全部的调味料放入塑料袋中,拌匀腌制过夜
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最后一步
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空气炸锅200度预热,烤20分钟,中间翻面一次即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-27 · 河北
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