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橄榄花螺汤，解锁花螺的新吃法，可以达到私房菜品的美味汤水

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小五的厨房

那天，无意中在“小红书”刷到一个博主用橄榄、花螺、排骨、霍斛与百合炖了一个花螺汤，感觉这汤水应该很不错。 但我做了减法，只保留了橄榄、花螺与排骨，因为我更喜欢食材的简单搭配，更注重让食材发挥出本身的鲜美。砂锅慢炖出来的汤水，只用了一点盐调味，但鲜美到了极致，喝一口，那鲜美的味道从口腔一直滑入喉咙，又带着橄榄的余甘，味道重叠在一起，真是太好喝了，感觉这已可以达到私房菜的水准。 更难得的是汤水好喝，炖煮过的花螺也比想象中的好吃，肉质鲜嫩。
营养分析 查看详情

23克
68克
13克

529
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
花螺 250g
、
排骨 100g
、
青橄榄 100g
、
清水 2000ml
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

这道汤的鲜美比较霸道，花螺的鲜比起鲍鱼来得更热烈，若不喜欢壳类海鲜，如蛤蜊鲜味的同学可能就会觉得这汤水鲜得有些过了。那么可以将花螺的量减少，适当增加排骨的量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-25 · 广东省

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