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黄油牛排

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*舞舞*
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
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38克
69克
56克

740
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛排 100克
、
西兰花 4朵
、
小番茄 5个
、
黄油 25克
、
番茄酱 少许
烹饪步骤
小贴士

牛肉一定要解冻再煎，要不出水就不好吃啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-25 · 山西

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