捞汁花甲（懒人版）
这个捞汁花甲，一个人炫两斤真的是轻轻松松的。做法超级简单，一起炫起来。
11克
101克
30克
631
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/14
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准备好材料，香菜忘拍了。
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步骤2/14
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香菜，小米辣切断，大蒜切末
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步骤3/14
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海鲜冷泡汁倒入碗中
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步骤4/14
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加入香菜，小米辣，蒜末
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步骤5/14
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倒入300g的凉白开
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步骤6/14
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搅拌均匀，备用。
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步骤7/14
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锅中烧水，加入一点食盐和油
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步骤8/14
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水开下去花甲，煮到开口
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步骤9/14
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捞出，过冷水。
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步骤10/14
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去除一半的花甲壳
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步骤11/14
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把花甲放入料汁中，放入冰箱冷藏30分钟以上，入味，即可
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步骤12/14
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好了，开吃啦
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步骤13/14
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看着就好好吃
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最后一步
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来一口，巨好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-24 · 天津市
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