低脂西餐|西班牙红酒烩鸡
低脂西餐,比餐厅都好吃的西班牙红酒烩鸡,红酒炖过的鸡肉又香又嫩、甜甜的胡萝卜、绵绵的土豆、汤汁太香了,用来泡饭直接香出天际,爱了爱了! 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#
35克
75克
67克
966
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好鸡腿。
-
步骤2/11
点击查看大图
准备好胡萝卜、土豆、西红柿切好待用。
-
步骤3/11
点击查看大图
锅中倒入金龙鱼橄榄调和油,滴滴香浓,闻着好香呀。
-
步骤4/11
点击查看大图
放入鸡腿慢慢煎至两面金黄,捞出待用。
-
步骤5/11
点击查看大图
放入蒜末、洋葱炒香。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入蔬菜翻炒均匀。
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入150ml红酒。
-
步骤8/11
点击查看大图
加入蚝油、生抽、盐、普罗旺斯调料、黑胡椒碎,炖煮15分钟,中途将鸡腿翻面。
-
步骤9/11
点击查看大图
炖好出锅了。
-
步骤10/11
点击查看大图
香气四溢的西班牙红酒鸡腿就上桌了!
-
最后一步
点击查看大图
色泽诱人,一口吃下去唇齿留香,爱了爱了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-24 · 北京市
西班牙红酒烩鸡的相关分类
西班牙红酒烩鸡的相关推荐
-
#浓情端午 粽粽有赏#酱汁浓郁,在家自制西餐厅番茄肉酱意面
167902人看过 -
香煎牛排-掌握几个小窍门,分分钟媲美西餐厅
7808074人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
721498人看过 -
黄油口蘑,简单好味的一道西餐美食 #美食挑战赛#
1292718人看过 -
比西餐厅还好吃的黑椒牛柳意面
191581人看过 -
#我的女神“饭”儿#完胜西餐店的蒜香土司
114414人看过 -
秒杀西餐厅卖的黄油蒜蓉香煎牛肋条
43510人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
955549人看过 -
班尼迪克蛋|一口流心!在家搞定brunch,还去什么西餐厅!
125306人看过 -
#一学就会快手菜#奶油蘑菇汤
879219人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27762147人看过 -
鱼香肉丝
5757101人看过