清炒苦瓜
清热去火的一道素菜 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
20克
2克
9克
218
千卡
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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苦瓜对半切开后去瓤,切片
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步骤3/9
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锅中放油烧热,放入小米辣和蒜末
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步骤4/9
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炒出香辣味后放入苦瓜
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步骤5/9
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放少许清水大火翻炒至断生
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步骤6/9
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放盐
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步骤7/9
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放蔬之鲜调味料,翻炒均匀
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步骤8/9
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装盘食用
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最后一步
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适合夏天食用的一道家常菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-24 · 广东省
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