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虾皮紫菜蛋花汤

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薯条沾腐乳

加了虾皮，清单鲜美的紫菜蛋花汤就变成了荤菜，营养丰富，含碘量也很高 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
营养分析 查看详情

16克
45克
7克

347
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
紫菜 适量
、
鸡蛋 1个
、
虾皮 1把
、
小葱末 少许
、
海盐 少许
、
香油 适量
、
水 适量
、
蔬之鲜 1克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-23 · 广东省

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