金桔雪梨茶,与春天一样明媚的治愈果茶
春日的阳光正好,煮一壶金桔雪梨茶,在阳光下看着翻腾的金桔、梨肉与红枣,再听着水烧开的声音,真的很治愈。连续工作两周的疲惫与劳累就这样被抚平。 金桔,度娘上说它含有丰富的维生素C、金橘甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用,加梨汁饮服能治咳嗽。 其实,所有的食疗要起到一定的效果,都需要一定的量,偶尔喝上一壶两壶的金桔雪梨茶,治愈的是心情,闻着金桔特有的芳香,还有梨香与枣香,心情就已经和春天一样明媚。何况,纯天然的果茶总比那些添加饮料要好一些吧,起码是看得见的食材。
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步骤1/5
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准备好雪梨、金桔与红枣。
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步骤2/5
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雪梨、金桔与红枣用小苏打水浸泡一下,然后用清水冲洗干净。
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步骤3/5
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雪梨去核切小块,金桔对半切开,红枣切碎去核。
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步骤4/5
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将雪梨、金桔、红枣与清水放入养生壶中。
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最后一步
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大火煮开后,转小火煮20分钟,熄火即可食用。
喜欢吃甜的或者煮给小朋友喝的,可以适当加点冰糖一起煮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-22 · 广东省
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