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茄汁金枪鱼

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薯条沾腐乳

金枪鱼富含肌红蛋白和细胞色素等，脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压和胆固醇的功效，是防治心血管疾病的理想食物。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
营养分析 查看详情

1克
105克
6克

299
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
番茄火锅底料 100克
、
金枪鱼 280克
、
饮用水 800克
、
小葱 1根
、
料酒 1勺
、
玉米淀粉 3克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-21 · 广东省

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