快手减脂餐
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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把鸡蛋打散,放少许盐,搅拌均匀,热油锅,把鸡蛋煎熟
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步骤2/5
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椰子菜洗干净,切成丝
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步骤3/5
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水开煮38秒即可
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步骤4/5
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把鸡胸肉,秋葵,煮熟,青瓜,鸡蛋切成丝,酱汁:酱油,香油,花椒油一勺,黑胡椒适量搅拌均匀,放摆好的菜里
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最后一步
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撒上白芝麻,开吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-21 · 广东省
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