孢子甘蓝炒彩椒
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营养美味的孢子甘蓝,怎么做都好吃。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
营养分析
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20克
2克
10克
46
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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孢子甘蓝对半切开,彩椒切成适当大小。
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步骤2/4
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炒锅放油,放入蒜末爆香。
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步骤3/4
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放入孢子甘蓝翻炒,撒上海盐和黑胡椒碎。
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最后一步
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再放入彩椒块翻炒片刻即可。
小贴士
孢子甘蓝吃起来有点苦味,不喜欢的话,可以先焯水再炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-21 · 陕西省
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