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豇豆炒土豆

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小雨子呀

豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素等，我个人很喜欢吃豇豆，怎么吃都好吃，常做的就是炒土豆条，这里的土豆条不要太细，因为要炖一会，这样土豆会口感会会绵密（东北叫起沙）非常下饭也可以用肉炒豇豆，都很不错 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
营养分析 查看详情

1克
9克
49克

224
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豇豆 一把
、
土豆 2个
、
大蒜 适量
、
酱油 适量
、
鸡精 适量
、
盐 适量
、
十三香 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-20 · 辽宁

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