低脂味美西红柿菌菇虾滑汤—又是开心减肥的一天
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愉快的心情是减肥坚持下去的原动力。每天吃草索然无味,开始的确会有效果,但不快乐就很难长期坚持下去。吃的低脂吃的愉快还能看见效果是一件很完满的事,这道西红柿菌菇虾滑汤可以开启美味又开心的一餐。
营养分析
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7克
31
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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所有食材集合
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步骤2/3
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锅中放少许油将西红柿炒出汤汁加入开水,放入菌菇,少许胡椒粉。我放了煎蛋可放可不放。将西红柿煮烂,味道充分融入到汤中。
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最后一步
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将虾滑挤入汤中再煮一会即可出锅,汤鲜味美
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-20 · 河北省
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