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减脂期快手菜→鸡柳卷饼

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翘翘逗

减肥初期，时刻都在“我要忍住”和“彻底疯狂”中反复横跳。。 突然想到 诶 这卷饼是冷的！黄瓜是绿色蔬菜，鸡肉是减脂利器啊！这加一起0卡吃完不是咔咔瘦！ 哈哈哈哈哈 let's eat it！ 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做 就是我的味#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
卷面皮：
、
面粉 300克
、
食用盐 3g
、
食用油 1勺
、
食材：
、
黄瓜 1根
、
鸡胸肉 1块
、
甜面酱 适量
烹饪步骤
小贴士

卷的东西不固定，可以根据自己的喜好添加更改的哈~对于减肥期间解解馋还是可以的。 注意！！不是饭前吃也不是饭后吃！！ 这就是“饭”哈~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-19 · 江西

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