捞汁西葫芦
浏览 12.5万 · 收藏 3780
将做法保存到手机
西葫芦又名白瓜，番瓜，小瓜等。是一年生蔓生草本植物，具有清热解毒，润肺止咳。消肿散结，除烦止渴的功效。西葫芦含有丰富的纤维素，有促进胃肠蠕动，促进新陈代谢，预防便秘的作用。而且，西葫芦还有增强免疫力，促进胰岛素分泌，抗病毒，抗肿瘤，预防肝肾病变的作用 。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
食材准备。
-
步骤2/5
点击查看大图
西葫芦洗净，切细丝。我用的推丝刨子，里面的囊可以不用，口感不脆。
-
步骤3/5
点击查看大图
西葫芦丝放入碗里，倒入适量珍选原味捞汁，根据自己口味吧，想味重一点就多放一点。
-
步骤4/5
点击查看大图
放一点大蒜粒，放入辣椒干。搅拌一下就可以吃啦
-
最后一步
点击查看大图
一份脆嫩好吃的捞汁西葫芦，喜欢的试试吧！
小贴士
西葫芦的囊可以不浪费，用来做饼也不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-19 · 江苏
换个做法
捞汁西葫芦的相关分类
捞汁西葫芦的相关推荐
-
【东北大丰收】粗粮养生，东北乱炖的新境界！
1207351人看过 -
蛋香椒虾紫菜汤
581636人看过 -
【南昌鸡蛋肉饼汤】这蒸蛋注定被吐槽，但铁定好吃！
893064人看过 -
自制番茄肉酱做意面
141972人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2550092人看过 -
菠菜肉丸汤，汤鲜味美，营养好喝
117891人看过 -
粤菜～丝瓜蒸鱼片
142293人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂的东北名菜土豆拌大茄子
160136人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#孜然鸡丁，烤肉的味道！
215606人看过 -
宝宝面食__虾泥山药小饼
957175人看过 -
#秋天怎么吃#熏鲅鱼
1008981人看过 -
【萝卜酿肉】萝卜烧个漂亮菜，轻松征服全家人！
1352176人看过
