蓝莓山药泥
低卡好吃的夏日甜品蓝莓山药泥简单快手,推荐减肥的姐妹试一试哦 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
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步骤1/9
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铁棍山药洗净表面的泥土
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步骤2/9
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戴上手套去皮
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步骤3/9
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上锅蒸20分钟,焖一会
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步骤4/9
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一定要选这样面面的山药
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步骤5/9
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放一点点盐,压成泥,越细越好,加入炼乳
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步骤6/9
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再加入牛奶,放冰箱冷藏
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步骤7/9
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蓝莓酱加蜂蜜,桂花酱,少许水调匀
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步骤8/9
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冷藏好的山药泥放入裱花袋挤出造型,把蓝莓汁浇入即可
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最后一步
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简单快手而且好吃的蓝莓山药颜值爆表。
山药一定要选用面的铁棍山药。
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发布于 2023-04-18 · 安徽
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