山药排骨汤

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大家都知道，山药排骨汤是对脾胃特别好的一道养生汤。山药排骨汤中含有B族维生素、钙、铁等成分，同时还富含淀粉质，具有健脾胃、聚肾气的功效，可以促进消化与吸收… 在阴雨绵绵的春日，喝上一碗热汤全身就觉得通透清爽… 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

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1克
5克
37克

164
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

排骨 1根

、

姜 1块

、

水适量

、

山药 1根

、

胡萝卜 1根

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-16 · 上海市

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