柴火九蒸九晒黑芝麻丸 补肾补钙
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【九蒸九晒黑芝麻丸】 中医认为:黑色入肾,肾其华在发,很多想改善发质,掉发,脱发的朋友可以看看,黑芝麻养发的功效,现代医学研究也证实了这一点,而黑芝麻只有九蒸九晒才有更强的功效,才能更好的吸收。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
做九蒸九晒黑芝麻丸,柴火土灶是最正宗的做法,全程不接触铁器柴火土灶,竹蒸笼,户外晒制,石磨打磨
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步骤2/9
黑芝麻蒸之前先清洗,浸泡半小时以上,上蒸笼蒸,蒸制2小时以上,确保蒸熟蒸透
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步骤3/9
看蒸没蒸透,不能看最上边的,要从最里面取一点搓开看
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2023-04-13
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