酸辣开胃减脂美食/鱿鱼须拌莴笋
酸辣开胃,好吃减脂又解馋,特别适合春夏季节的美食。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
鱿鱼须剥去外面的黑衣膜,锅中加入适量清水和生姜片煮开,倒入鱿鱼须焯水20秒左右捞出,放入提前准备好的纯净水过凉。
-
步骤3/7
点击查看大图
莴笋削去外皮清洗干净,切条状,香菜切段,生姜切薄片,小米椒切段,柠檬切薄片。
-
步骤4/7
点击查看大图
把所有准备好的食材放入容器中,加入酱油和醋和白糖。
-
步骤5/7
点击查看大图
搅拌均匀后静置15分钟入味装盘。
-
步骤6/7
点击查看大图
捞出装盘上桌即可享用。
-
最后一步
点击查看大图
鲜嫩鱿鱼须和爽脆可口的莴笋,好吃减脂又解馋。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-11 · 江苏省
鱿鱼须拌莴笋的相关分类
鱿鱼须拌莴笋的相关推荐
-
家常版红烧肉(超详细)
742051人看过 -
鲜到掉眉毛的春日时令美味——草头圈子#换着花样吃早餐#
445329人看过 -
#LG御见美好食光#鸭血烧豆腐
111149人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6136346人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#地三鲜
203388人看过 -
卤牛肉
2230460人看过 -
#本周热榜#黑白配,黑凉粉杏仁豆腐
39828人看过 -
青椒炒茭白
1045423人看过 -
#味达美年味小馆#蒜苗炒肚丝
149484人看过 -
#零腹担吃夜宵#京酱肉丝
192859人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
367187人看过 -
腊味菜花#硬核菜谱制作人#
308951人看过