鲜榨果蔬汁

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马上春尽夏迎了，春天是美容护肤、减脂塑形、润燥润肺的好时机，都说春天不减肥，夏天徒伤悲！一定要抓住这最后的春日好时光，美容护肤、减脂排毒、润肺润燥的天然快乐水都安排起来！分享3款一个榨汁杯就能搞定的快手鲜榨果蔬汁，不加任何添加剂，好喝健康还营养，有了它们，连奶茶都不香了！孩子天天嚷着要喝呢！

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5克
9克
89克

414
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

梨 1个

、

黄瓜半根

、

清水 100g

、

火龙果半个

、

香蕉 1根

、

清水 100g

、

芒果适量

、

牛奶 100g

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
食材梨1个｜黄瓜半根｜清水100克火龙果半个｜香蕉1根｜清水100克芒果适量｜牛奶100克调味根据自己口味加糖工具特百惠榨汁杯
步骤2/13 点击查看大图
准备梨块、半根黄瓜切片（黄瓜梨汁清热败火，生津止渴、缓解咽喉疼痛）；
步骤3/13 点击查看大图
倒入特百惠榨汁杯中、加100克清水，双击启动机器运行；
步骤4/13 点击查看大图
一个循环之后自动停止（特百惠350ml小型家用果蔬榨汁杯，不锈钢双刀片、40S旋风速榨，多样充电持久续航，摆脱电源线束缚，在外随时鲜榨）；
步骤5/13 点击查看大图
黄瓜梨汁好啦，清甜不腻口，一杯下肚清热败火，促进肠道蠕动，加快毒素排出体外，同时对咽喉肿痛、口舌生疮有一定的改善；
步骤6/13 点击查看大图
准备适量芒果、100克牛奶（芒果是高纤维食物，丰富的膳食纤维可以促进排便，防治便秘）；
步骤7/13 点击查看大图
倒入特百惠榨汁杯中，双击启动运行；
步骤8/13 点击查看大图
运行结束自动停止（特百惠350ml小型家用果蔬榨汁杯，不锈钢双刀片、40S旋风速榨，多样充电持久续航，摆脱电源线束缚，在外随时鲜榨）；
步骤9/13 点击查看大图
芒果奶昔好啦，甜度适中、果香沁鼻，隔三差五来一杯促排便、清肠道、滋润肌肤；
步骤10/13 点击查看大图
1根香蕉切片、半个火龙果切块（火龙果有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，润泽肌肤之效）；
步骤11/13 点击查看大图
倒入特百惠榨汁杯中、加100ml清水，双击启动机器运行；
步骤12/13 点击查看大图
运行结束自动停止（特百惠350ml小型家用果蔬榨汁杯，不锈钢双刀片、40S旋风速榨，多样充电持久续航，摆脱电源线束缚，在外随时鲜榨）；
最后一步点击查看大图
火龙果和香蕉的完美交融，口口香浓，同时能促进肠道蠕动，加快毒素排出体外，也是减脂期可以放心喝的饮品；