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咖喱牛肉饭

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小雨子呀

外面一份咖喱饭真的是吃的不过瘾，在家坐满满一大锅，超级满足，随便吃，营养又健康 咖喱是以姜黄为主料，加上多种香料配制而成的复合调味料。咖喱能促进唾液和胃液的分泌，加快胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化；具有调理脾胃，促进肠胃蠕动，治疗预防便秘等作用 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛腩 300克
、
土豆 2个
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 1个
、
咖喱 一盒
、
盐 少许
、
米饭 适量
、
油 适量
、
葱段姜片香叶大料 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-10 · 辽宁省

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