红贝
放慢脚步 感受生活 美味红贝吃起来 吃红贝了 不用一滴油不用一滴水♨️ 就可以吃到鲜香美味的红贝
3克
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千卡
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步骤1/9
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把红贝放入大盆,加入食盐,加入多一点的清水,把红贝清洗一下,然后准备干净的牙刷,把红贝的表面一个个清洗干净,把洗干净的红贝放入盆中
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步骤2/9
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准备两根葱切段
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步骤3/9
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起锅锅中不用加食用油,加入葱段
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步骤4/9
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倒入红贝,加入洗好的红贝,放入锅内,红贝自身体内带有水分,上汽后煮3-5分钟,可以看到有水分出来
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步骤5/9
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2分钟左右都开口了;一股淡淡的海鲜清香味
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步骤6/9
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取出放入盘中
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步骤7/9
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碗中加入蒜末、葱花、加一点辣椒
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步骤8/9
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淋入热油,激出香味,加入生抽、蒸鱼豉油搅拌均匀
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最后一步
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去除红贝过滤网,以及内脏和黑色部分,沾上调好的料汁,非常美味哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-07 · 河南省
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