茶树菇排骨汤
野生茶树菇富含人体所需的18种氨基酸～是心血管和肥胖者的理想食品～ 中午给自己煲的老火汤^_^ 忙了一上午回来我总觉得只要喝一碗好的汤水、 就能满能量 参与活动: #春日露营 易享“佳”味#
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步骤1/7
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茶树菇用清水泡发洗净
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步骤2/7
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骨头汆水去除血水
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步骤3/7
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炖锅里放入骨头、茶树菇、姜片、花椒粒3粒
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步骤4/7
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加入开水、隔水炖3小时
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步骤5/7
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女性应该多喝汤水
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步骤6/7
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茶树菇滋阴润肺抗衰
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最后一步
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喝汤吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-04-07 · 重庆
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