奶白菜鱼丸汤
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奶白菜具有补充营养、清热的功效与作用。里面含有比较丰富的维生素、微量元素,可以补充身体所需要的一些营养成分,而且奶白菜具有清热的效果。 参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#
营养分析
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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锅内放一点油,加入拍扁的蒜
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步骤2/4
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加入水和鱼丸,加盖煮开
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步骤3/4
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奶白菜去根洗净,加入,加点盐,关火
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最后一步
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加点鸡精即可出锅
小贴士
如果买的冻鱼丸,记得提前解冻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-04-06 · 辽宁省
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